
    浓郁土豆咖喱鸡饭
- 煮

 - 家常味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
最近迷各种盖浇饭 ╭(╯_╰)╭,嗯~是的,这种有肉汁把煮好了的米饭往上一堆的都是盖浇饭的范畴,至少我是这么认为的( ̄﹁ ̄),因为方便快捷,当然,味道也很棒,哈哈哈 跟着我学这道咖喱鸡饭吧,保证你们喜欢,你做的咖喱鸡饭不好吃是因为少了这两样哟。收藏了仔细做吧。
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浓郁土豆咖喱鸡饭营养建议
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                含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
浓郁土豆咖喱鸡饭的食材2人份
- 鸡半只
 - 咖喱两小块
 - 洋葱半个
 - 姜蒜块适量
 - 胡萝卜1个
 - 土豆1个
 - 牛奶50克
 - 花生酱2勺
 - 盐适量
 - 油适量
 - 清水适量
 
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浓郁土豆咖喱鸡饭的做法
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                                    准备上面提到的所有材料,牛奶和花生酱不能少!!!
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                                    鲜鸡块入冷水锅里焯一遍去掉血水和浮沫
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                                    热锅下油先爆香姜蒜块和洋葱
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                                    接着倒入切块的胡萝卜和土豆翻炒
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                                    接着把焯过水的鸡块倒入,翻炒至鸡肉微焦黄后倒入适量的清水
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                                    加入2小块咖喱
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                                    加入50克牛奶
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                                    大火烧开后转小火焖20分钟
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                                    快出锅时倒入2勺花生酱,拌匀小火煮开加盐调味即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    浓郁土豆咖喱鸡饭的烹饪技巧
没错,就是加了牛奶和花生酱,这是最正宗的日本家庭式咖喱饭的做法,简单又好吃,省了不少几荤几素的各种搭配烦恼,鸡肉可以选鸡胸啊、鸡腿肉这些,不一定要半只鸡,土豆和胡萝卜可以切大块一点,因为在焖煮的过程中容易煮烂煮化,还是要留一些块状证明咖喱饭里有它俩的存在感好么(=^_^=)
牛奶和花生酱不能少~!!!试试你就知道这个咖喱鸡饭有多原汁原味
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快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07