
    番茄炒鸡蛋
- 炒

 - 家常味

 - <10分钟

 - 新手尝试

 
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是一道普通的家常菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃
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番茄炒鸡蛋营养建议
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                含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
番茄炒鸡蛋的食材2人份
- 番茄一个
 - 鸡蛋三个
 - 盐适量
 - 料酒适量
 - 葱适量
 
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番茄炒鸡蛋的做法
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                                    准备番茄,三个鸡蛋
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                                    番茄洗净去蒂,切成橘瓣状,大小按自己喜好,保持大小均匀
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                                    鸡蛋打散成蛋液,加适量盐加适量料酒拌匀,热锅热油,倒入蛋液推匀定型,盛出备用
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                                    热锅热油,大火煸炒番茄,加入少许水煮开
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                                    煮出番茄汁,加盐加糖调味,夹去番茄皮
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                                    放入鸡蛋拌炒均匀,使鸡蛋挂上汤汁,加鸡精调味即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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快乐的猫
    
    			
    		
    		
            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07