
        榨菜三蔬汤
- 煮

 - 咸鲜味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
这一款之前是在外面吃的,那感觉真的是太开胃了。于是回家也复制了一下,其实很简单,就是炒煮三蔬最后用榨菜调配一下就好了。
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榨菜三蔬汤营养建议
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                含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
榨菜三蔬汤的食材2人份
- 杏鲍菇半个
 - 丝瓜1个
 - 黄秋葵6个
 - 细盐适量
 - 榨菜1包
 - 味道少许
 - 菜籽油适量
 
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榨菜三蔬汤的做法
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                                    备好所需的食材
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    将所用食材,洗切好
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                                    锅里加入菜籽油微热,将菇丁加入炒至入味
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                                    再将丝瓜加入炒香
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                                    加入清水,焖煮一会儿汤汁鲜美
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                                    再加入秋葵同煮,并加细盐调味
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                                    最后加入榨菜条调鲜就可以了
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    榨菜三蔬汤标签:榨菜三蔬汤的做法 榨菜三蔬汤的家常做法 榨菜三蔬汤 榨菜三蔬
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07