虾仁炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
小孩最爱吃的虾仁炒蛋。
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虾仁炒蛋营养建议
-
含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁炒蛋的食材2人份
- 虾仁300克
- 鸡蛋3个
- 橄榄油15克
- 盐4克
- 油20毫升
- 姜丝5克
- 生抽3克
- 葱20克
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虾仁炒蛋的做法
1
先在虾仁中依次放入橄榄油、盐，腌制十分钟备用
2
将三个鸡蛋打散，放置备用
3
放油，虾仁入锅翻炒一会，然后倒入姜丝翻炒一会后装盘
4
再在锅中倒入鸡蛋液，打散炒熟
5
将虾仁倒入一起翻炒，放入盐和生抽
6
最后将葱倒入，翻炒片刻即可出锅
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07