
    酸甜臭干子
- 烧

 - 酸甜味

 - <10分钟

 - 初级入门

 
孩子喜欢吃臭干子,每次辣得眼泪汪汪的还要吃,所以我这次用番茄酱烧了一次臭干子,没想到还挺好吃的。
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酸甜臭干子营养建议
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                含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
酸甜臭干子的食材2人份
- 臭豆腐300克
 - 色拉油20克
 - 番茄酱2勺
 - 生姜1块
 - 大蒜3瓣
 - 熟黑芝麻适量
 
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酸甜臭干子的做法
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                                    备好食材,臭干子拿出来用清水冲洗干净
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                                    煎锅倒油烧热
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                                    臭干子放进锅中开始煎
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                                    煎至每一面都焦黄
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                                    乘到碗中备用,底油留在锅中
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                                    生姜大蒜剁碎
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                                    放进锅中炸香
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                                    加两大勺番茄酱翻炒均匀
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                                    再加煎好的臭干子
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                                    翻炒均匀即可(如果不易翻炒均匀就加少量清水)
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                起锅后撒一些熟黑芝麻装饰
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07