
    香椿龙虾汤土豆羊肉焖饭
- 焖

 - 五香味

 - <60分钟

 - 初中水平

 
吃剩的小龙虾汤汁不要扔,用来做焖饭超级香,做法也很简单。除了主料龙虾汤和米饭外,其余辅菜根据喜好随意搭配,我用的蒜泥小龙虾汤汁,手头上正好有新鲜采摘的香椿和蒜苗,再来点剩的土豆和羊肉。
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香椿龙虾汤土豆羊肉焖饭营养建议
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                含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
香椿龙虾汤土豆羊肉焖饭的食材2人份
- 大米200克
 - 土豆1个
 - 蒜苗适量
 - 香椿适量
 - 龙虾汤500克
 
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香椿龙虾汤土豆羊肉焖饭的做法
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                                    准备食材,土豆羊肉切小块,蒜苗切碎,香椿焯水切小段
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                                    除蒜苗香椿外,其他食材放入电饭煲/高压锅,汤汁比平时煮饭用的水稍多一些,刚好没过食材为宜
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                                    开启煮饭模式,跟平时煮饭用同一个选项即可,出锅
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                                    撒上蒜苗和香椿,搅拌均匀
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    香椿龙虾汤土豆羊肉焖饭的烹饪技巧
香椿焯水1分钟左右,能有效去除亚硝酸盐;2. 辅菜可以根据自己爱好随意搭配。3.龙虾汤已经很香浓了,所以不用再添加辅料
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07