春天不可错过的野菜:荠荠菜炒鸡蛋,
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
春天就是吃各种野菜的季节,错过了荠荠菜炒鸡蛋,就等于错过了春天的味道。
春天不可错过的野菜:荠荠菜炒鸡蛋,营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
春天不可错过的野菜:荠荠菜炒鸡蛋,的食材2人份
- 刺儿菜100克
- 鸡蛋2个
- 精盐2克
- 花生油适量
- 炒锅1个
春天不可错过的野菜:荠荠菜炒鸡蛋,的做法
荠荠菜焯水
挤干水份后切碎
空碗里放入荠荠菜和鸡蛋
加入盐调味
搅拌均匀
起锅烧油
倒入荠荠菜蛋液,翻炒至凝固
盛入盘中即可食用
春天不可错过的野菜:荠荠菜炒鸡蛋,标签:春天不可错过的野菜:荠荠菜炒鸡蛋 的做法 春天不可错过的野菜
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07