
粉蒸胡萝卜土豆丝
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
一道农家蒸菜,春夏季节我们老家早餐桌上最寻常的食物,当饭当菜,方便省事。许多蔬菜都可以拿来蒸,营养健康食品。

粉蒸胡萝卜土豆丝营养建议
-
含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
粉蒸胡萝卜土豆丝的食材2人份
- 土豆1个
- 胡萝卜2根
- 面粉适量
- 芝麻油适量
- 食用油适量
- 蒜适量
- 香葱适量
- 生抽适量
- 食盐适量

粉蒸胡萝卜土豆丝的做法

准备食材

土豆去皮

切丝

拌一层食用油

拌面粉

放入蒸锅蒸6分钟

炸葱油

加入蒜汁食盐生抽芝麻油拌匀食用
粉蒸胡萝卜土豆丝的烹饪技巧
水开后蒸6分钟,不要太久
粉蒸胡萝卜土豆丝标签:粉蒸胡萝卜土豆丝的做法 粉蒸胡萝卜土豆丝的家常做法 粉蒸胡萝
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07