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猪肝粥

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猪肝粥的做法

猪肝粥

by 美食小编
  • 煮
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

无

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猪肝粥营养建议

  • 含糖量 11.76克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

猪肝粥的食材2人份

  • 大米100克
  • 猪肝70克
  • 清水2升
  • 菜心1根
  • 盐2克
  • 胡椒2克
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猪肝粥的做法

1 猪肝粥菜谱图解

倒入清水500毫升、大米，浸泡30分钟

2 猪肝粥菜谱图解

菜心切段，猪肝切块

3 猪肝粥菜谱图解

倒入猪肝、清水500毫升，浸泡1小时，反复换水，至血水析出

4 猪肝粥菜谱图解

清水1升，倒入大米，大火煮沸

5 猪肝粥菜谱图解

沥干水分，倒入猪肝、菜心、盐、胡椒，搅拌均匀

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫