焗饭
- 焗
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
无
焗饭营养建议
-
含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
焗饭的食材2人份
- 米饭200克
- 火腿肠1根
- 蘑菇12克
- 胡萝卜10克
- 鸡蛋1个
- 洋葱20克
- 蒜末2克
- 黑胡椒1克
- 芝士100克
无
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07