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拔丝地瓜

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拔丝地瓜的做法

拔丝地瓜

by 美食小编
  • 拔丝
  • 甜味
  • <15分钟
  • 高级厨师

无

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拔丝地瓜营养建议

  • 含糖量 15.54克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

拔丝地瓜的食材2人份

  • 红薯500克
  • 淀粉100克
  • 白砂糖100克
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拔丝地瓜的做法

1 拔丝地瓜菜谱图解

准备好食材

2 拔丝地瓜菜谱图解

地瓜切块

3 拔丝地瓜菜谱图解

锅中放清水煮沸，倒入地瓜，焯水2分钟

4 拔丝地瓜菜谱图解

将地瓜倒入碗中，放入淀粉，搅拌均匀

5 拔丝地瓜菜谱图解

锅中放油，油温烧至七成熟，倒入地瓜，炸至金黄

6 拔丝地瓜菜谱图解

锅中放入白砂糖，小火熬至糖浆

7 拔丝地瓜菜谱图解

倒入地瓜，翻炒均匀即可使用

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫