
    上汤干丝
- 煮

 - 咸鲜味

 - <10分钟

 - 新手尝试

 
今天这道上汤干丝做法超级简单,但是味道确实杠杠滴,用了浓汤宝和新鲜海虾先扒的虾仁,搭配上清新爽口的黄瓜和香菜,汤汁金黄,鲜味浓重,颜色娇嫩翠绿,在这寒冷的天气里,喝上一碗热乎乎的上汤干丝,真的是很幸福的一件事哟……
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上汤干丝营养建议
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                含糖量 4.62克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
上汤干丝的食材2人份
- 豆腐皮250克
 - 黄瓜1根
 - 新鲜虾仁10颗
 - 香菜2颗
 - 浓汤宝1个
 - 盐适量
 - 芝麻油5克
 
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上汤干丝的做法
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                                    首先备齐所有的食材,黄瓜和香菜摘洗干净后备用
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                                    把豆腐皮洗净后用刀切成细丝
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                                    同时把黄瓜用刀切成细丝,香菜切成段备用
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                                    这个时候把新鲜海虾去皮后再去掉虾线,我用的是我们烟台当地的小红虾,味道格外的鲜美,只有吃过的人才知道它的美味哟
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                                    锅中倒入适量清水,加入一勺盐后煮沸,把切丝的黄瓜焯一下水,看见黄瓜断生变色立马捞出沥干水分后备用
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                                    同样的方法把豆腐皮也焯水、看见豆腐皮变软后,立马捞出沥干水分备用。
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                                    取一个大一点的碗,把焯过水的黄瓜丝铺在底下
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                                    在黄瓜上面把焯过水的豆腐皮放在上面
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                                    把切好的香菜铺在豆腐皮的四周围
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                                    另起锅倒入适量清水,准备好浓汤宝
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                                    把浓汤宝放入锅中,大火煮沸后。
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                                    这个时候放入洗净的新鲜虾仁
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                                    大火继续煮3分钟左右,不要煮的时间太长,以免把虾仁煮老了,口感就不好了,这个时候关火淋上芝麻油即可。
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                                    把煮好的汤浇到放豆腐皮的碗里,把煮好的虾仁捞出铺在最上面后就可以享用了。
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                                    吃上一口,鲜嫩爽口又营养
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                                    喜欢的亲们可以做起来咯……
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    上汤干丝的烹饪技巧
没有浓汤宝的可以自己煮鸡汤或是骨头汤都可以哟……
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07