
        新年餐桌这样做鱼,红红火火…蒜蓉剁椒蒸鳜鱼
- 蒸

 - 蒜香味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
鱼,是新年餐桌必备之食材,寓意年年有余。 这道菜用红红的剁椒蒸至鳜鱼,看上去喜庆红火,取其鸿运当头的好寓意。
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新年餐桌这样做鱼,红红火火…蒜蓉剁椒蒸鳜鱼营养建议
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                含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
新年餐桌这样做鱼,红红火火…蒜蓉剁椒蒸鳜鱼的食材2人份
- 鳜鱼1条
 - 姜片适量
 - 料酒2勺
 - 白糖一勺
 - 胡椒粉一勺
 - 蒜蓉40克
 - 剁椒50克
 - 生抽适量
 
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新年餐桌这样做鱼,红红火火…蒜蓉剁椒蒸鳜鱼的做法
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                                    准备剁椒,蒜末,姜片
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                                    鳜鱼清洗干净去头尾
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                                    鱼身切等份小段,鱼肚相连不要切断
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                                    盘中底部垫上姜片,把鳜鱼摆放花型
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                                    加入料酒,胡椒粉
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                                    炒锅加油烧热放入蒜末剁椒加一勺白糖炒出香味,
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                                    把蒜蓉剁椒铺在鱼身上面
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                                    入蒸锅蒸至12-15分钟。焖制3分钟
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                                    把蒸鱼汁倒掉,再淋上一些蒸鱼豉油或者生抽,浇上热油,撒上蒜苗花即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    新年餐桌这样做鱼,红红火火…蒜蓉剁椒蒸鳜鱼的烹饪技巧
蒸鱼的汤汁一定要倒掉,不然鱼的口感会腥气比较重
剁椒咸味很重了,所以没有加盐,这个自己调节
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快乐的猫
    
    			
    		
    		

            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07