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麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】

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麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】的做法

麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人
  • 煎
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

这个鸡肉圈其实挺好做的，你们练几个就能上手。香香软软的，还特别的好嚼，你们真的可以给孩子多做几次！

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麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】营养建议

  • 含糖量 8.75克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】的食材2人份

  • 鸡胸脯肉90克
  • 土豆90克
  • 淀粉25克
  • 鸡蛋黄1个
  • 油适量
  • 鲜菇粉适量
  • 盐适量
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麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】的做法

1 麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】菜谱图解

鸡胸肉、土豆切成小丁，放到一边备用

2 麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】菜谱图解

切好的土豆上锅蒸15分钟，熟透就取出来

3 麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】菜谱图解

蒸好的土豆稍微晾一晾，和鸡肉块一起放入料理机当中。 *这里你们如果想要给鸡胸肉去去腥的，可以先在葱姜水里腌一会儿，然后再放入料理机里

4 麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】菜谱图解

料理机加上蛋黄、淀粉、鲜菇粉和适量的盐调味，搅打细腻。用剩下的蛋清，可以搭配点其他的菜，如果你们加全蛋的话，记得淀粉的比例要多一点

5 麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】菜谱图解

搅好的肉糜装入裱花袋里，剪一个小口出来

6 麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】菜谱图解

不粘锅刷油，用裱花袋在锅里挤出一个个小圆圈

7 麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】菜谱图解

开小火烙，让鸡肉圈底部定型，颜色有点金黄的感觉了，就可以给它翻面。

8 麦乐鸡肉圈【宝宝辅食】菜谱图解

一直煎到鸡肉圈两面都是金黄的，也都熟透了，就取出来装盘

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫