
    厚切芒果酸奶块
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冰凉清爽。
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厚切芒果酸奶块营养建议
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                含糖量 23.45克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
厚切芒果酸奶块的食材2人份
- 芒果1个
 - 酸奶200克
 - 淡奶油100克
 - 奥利奥饼干1袋
 - 蝴蝶饼干适量
 
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厚切芒果酸奶块的做法
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                                    芒果去核,切成小块
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                                    取一半芒果与酸奶混合,打成奶昔
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                                    淡奶油打至8分发
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                                    与奶昔混合均匀
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                                    去一个容器,铺上保鲜膜,倒入一层酸奶糊,铺上奥利奥
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                                    再到一层酸奶糊,铺上芒果粒
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                                    最后覆盖一层酸奶糊,放上果粒和而饼干,冷冻过夜
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                                    脱模后切成小块即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    厚切芒果酸奶块标签:厚切芒果酸奶块的做法 厚切芒果酸奶块的家常做法 厚切芒果酸奶
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07