酱炒双丁
- 炒
- 酱香味
- <15分钟
- 初级入门
以往这种做法都是做面条的拌卤，今天家里只有一点豆角和一个小土豆了，我放入了一点猪肉丁用海天酱炒成了土豆和豆角丁，炒好了再盛上一碗米饭，那叫一个好吃！
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酱炒双丁营养建议
-
含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酱炒双丁的食材2人份
- 土豆50克
- 豆角50克
- 猪肉50克
- 海天酱2汤匙
- 葱1个
- 花生油25克
- 淀粉适量
- 料酒1汤匙
- 蚝油1汤匙
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酱炒双丁的做法
1
土豆豆角都切成小丁
2
猪肉切成小丁用淀粉拌一下
3
海天酱
4
放入两勺海天酱用适量的清水稀释一下
5
锅中放入适量的油猪肉丁
6
锅中放入葱花、料酒、蚝油煸炒
7
放入土豆和豆角丁
8
翻炒
9
放入酱汁
10
加入适量的清水炖煮一些汤汁收的差不多就好了
成品图
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07