
        青椒小油菜
- 炒

 - 家常味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
清淡小菜
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青椒小油菜营养建议
- 
                含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
青椒小油菜的食材2人份
- 油菜(小)3棵
 - 青椒2个
 - 花椒数粒
 - 食盐适量
 - 植物油适量
 
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青椒小油菜的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    小油菜逐片洗净,青椒切片
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅中放油,油热后放入花椒粒,再放入青椒
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    放入小油菜,炒软后加盐出锅
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    青椒小油菜标签:青椒小油菜的做法 青椒小油菜的家常做法 青椒小油菜 青椒小油
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07